Infos & Erklärung
Was genau sind denn Atemreisen?
Atemreisen, auch "transformation Brethwork Journeys" genannt, sind im Gegensatz zur (alltäglichen) Atemarbeit die im Vergleich dazu wie ein Spaziergang wirkt, ein 60 - 90 minütige Sitzung, die weit über die alltägliche oder klassische Atemarbeit hinausgeht.
Vergiss dieses "einatmen und entspannen" - hier geht´s richtig zur Sache, hier wird wirklich gearbeitet, mental, herausfordernd, befreiend, mit Wow-effekt.
Aber wieso klappt das so "easy" und effektiv?
1. Du nimmst viel mehr Sauerstoff auf als beim normalen atmen und dadurch können auch deine Zellen "aufatmen"
2. Du atmest mehr Kohlendioxid aus, dein Körper wird kurzzeitig basischer, was sich total befreiend anfühlt.
3. Dein Nervensystem bekommt die Chance, sich neu zu sortieren, der "Kampf-Flucht-Modus" darf sich verabschieden.
4. Dein Kopf wir ruhiger, der Zugang zu deinem Unterbewusstsein wird geöffnet. Dadurch dürfen sich Emotionen zeigen, die irgendwo festsitzen (wegen verdrängen, ignorieren, überspielen) und vor allem: sie dürfen sich lösen und gehen!
5. Durch des, das wir in unserem Safeplace sind, wird bei uns in den Gruppenreisen nichts gewertet, be- oder verurteilt, jeder konzentriert sich auf sich selbst und seinen eigenen inneren Prozess.
Wir haben alle das selbe Ziel: Altes und Hinderliches los lassen zu dürfen!
6. Es kann sein das es in dir laut oder leise wird, manchmal fließen Tränen, manchmal ist es ein pures Glücksgefühl, man kann es vorher nie wissen. Aber sei dir sicher, es geht alles so und ganz wichtig: Es darf alles sein! Lass es einfach zu!
Und wozu das Ganze?
Weil dein Atem ein echter Gamechanger ist. Er hilft dir dabei, dich selber klarer zu spüre, altes loszulassen, neues begrüßen zu könne, dein Immunsystem zu boosten, deinen inneren Heiler zu aktivieren, deine Energie in den richtigen Fluss zu bringe, Selbstliebe und Seltbstwert zu verstärken, deine Intuition wird lauter und verlässlicher, du kannst besser schlafen, dich mehr konzentrieren, mehr empfinden, alte Glaubenssätze lösen, alte Muster durchbrechen und ziehst ganz andere, positivere Situationen und Menschen an.
Dein Atem verbindet Körper, Geist und Seele auf eine relativ leichte Art und Weise, ohne lange Wartezeit, ohne monatelange wöchentliche Termine, ohne Druck, ohne "MUSS", ohne Medikamente, ohne ober-mega-spirituell sein zu müssen.
Es reicht völlig, das du einfach DU bist und dabei sein magst!
Atemreisen können dir dabei helfen:
° emotionale Altlasten loszulassen
° dich mit deinem Körper zu verbinden
° dich lebendiger, klarer, freier, unbeschwerter, glücklicher, stärker zu fühlen
° tiefe innere Prozesse anzustoßen, auf deine ganz individuelle Art
° oder auch einfach mal zu tiefer, inneren Ruhe zu kommen
Warum wird diese Methode immer beliebter?
Ganz einfach, es ist die einzige (mir bekannte) Möglichkeit, vieles zu verarbeiten, über das man NICHT SPRECHEN WILL oder KANN!!!!!
Natürlich gibt es die Möglichkeit, im Vorfeld mit mir zu reden, falls du ganz konkrete "Dinge" loswerden möchtest, es gibt auch vor und nach den Atemreisen Zeit zum bissl Quatschen, aber es ist eben KEIN MUSS!
Meine Worte kommen genau da an wo sie gebraucht werden, es löst sich immer das, was gelöst werden möchte/muss, es geht immer das was man nicht mehr braucht und es wird immer das eingeladen was gebraucht wird!
Aber das aller coolste ist, das man die "richtige Atmung" auch einfach in seinen Alltag oder gewisse Situationen integrieren kann, wenn man dann weiß wie´s richtig geht! Und dafür gibt´s mich.
Drum, sei mutig, vertrau deinem Impuls oder dem "Zufall" (es gibt keine Zufälle!) der dich genau jetzt auf meine Seite geführt hat und schreib mich noch heute an um zu schauen was denn für dich am nützlichsten und hilfreichsten wäre!
Ich freu mich schon drauf, dich kennen zu lernen und mit Herzblut durch deinen Prozess begleiten zu dürfen!