Von der ersten bis zur letzten Sekunde im Leben...
...atmen wir!
Als Erwachsener an einem Tag durchschnittlich mindestens 17.280 mal, das sind ca. 8.640 Liter Luft!
Da es eine "automatische" Körperfunktion ist, schenken wir unserer Atmung viel zu wenig Aufmerksamkeit.
Keiner lehrt uns, wie man die Atmung zur körperlichen und mentalen Heilung nutzen kann, obwohl sie die einzige Funktion ist, die wir einfach kontrollieren können.
Aber wie?
Kontaktier mich und ich werde es dich lehren.
Atmen... loslassen... Leichtigkeit spüren!
Meine Songs als Inspiration,
hör einfach mal rein und folge deinem Impuls!